【お知らせ】
ご存知のように、現在世界的に新型コロナウイルスが広がっております。
FHCでは、感染症拡大防止のためにスタッフがマスクを着用させていただく場合もございますのでご了承ください。また、ジム内の消毒及び清掃は常に行っておりますが会員の皆さまにおかれましても、当ジム入り口にアルコール消毒液を設置してますのでそちらの使用を推奨しております。
尚、体調の優れない場合は、施設のご利用をお控えいただくなど、
ご理解とご協力の程よろしくお願いいたします。
1日も早くこの問題が落ち着くことを願っております。
FHCトレーニングスタジオ

 

【お知らせ】
【当ジムフリースペース会員様】
新型コロナウイルス感染拡大及び緊急事態宣言により、現在トレーニングを行えてない会員様がいらっしゃいます。
大変申し訳ございませんが、月会費を特別休会措置として通常会費の半額にて持続させていただきたいと思っております。 大変恐縮ですがご理解の程よろしくお願いいたします。
※手続きに関して会員様に行っていただくことはございません。また、休会中にご利用できるアプリをマシンメーカー様よりご提供いただいてますので運動不足解消にぜひご利用ください。


◆運動不足の解消に無料アプリのご提供

【新型コロナウイルス感染拡大防止対策】
▪営業時間の一部変更(期間あり)
▪24時間換気
▪アルコール消毒液の設置
▪館内全ての消毒の徹底
▪有酸素マシンの利用制限
※会員様におきましても、感染拡大防止へのご協力の程よろしくお願いいたします。

営業時間に関しましては、店頭及びお電話にてご確認ください。





▼パーソナル(マンツーマン)トレーニング入会状況

 

◆ お客様の声◆

(パーソナルトレーニング)


20代 女性

運動不足解消、ダイエット目的で通いはじめました。
本格的な筋トレは初挑戦でしたので、初めは不安もあり、いままで運動をしてこなかったこの体が本当に痩せるのかなと半信半疑でしたが、
驚くほど結果が出ました。
通いはじめて2、3ヶ月で周りのひとから引き締まったね!と言われはじめ、その後もするすると体重が落ちていきました。単に痩せるだけでなく、体脂肪も落ちて、健康的にキュッと引き締まったスタイルに近づきつつありとても嬉しいです。
親しみやすいトレーナーさんが丁寧にわかりやすく指導してくださるのが楽しく続けられる何よりのポイントです!筋トレってハードルが高そうと思っている方も、一度チャレンジして自分の体の変化を実感してみてほしいです!これからも、健康的にスタイルアップできるようがんばります♪


40代 男性

FHCに通い始めて3ヶ月になりますが通い始めの頃よりも確実に脂肪が落ち筋肉がついてきました。
週一のトレーニングなのですが毎回、トレーニング前に数字を計測するので効果を確実に実感できています。
私の場合は、ボディメイクが目的なので先週よりも、重いバーベルを上げられると嬉しく感じますね。
トレーナーのサポートが手厚いので思いっきりトレーニングが出来る安心と親身になって、個別の相談に乗ってくれる人柄があるのでトレーニング初心者の人や、体力に自信がないひとでもFHCであれば、気軽に安心してトレーニングが出来ると思います。
私は、ずっと続けていこうと思いますね。
いつも、ありがとうございます。


30代 女性

ダイエット、健康維持のため通っています。
ジムはいろいろありますが、まずFHCさんに通おうと決断したきっかけはなんといっても電話対応の良さ。もともと運動が苦手で、何から聞けばいいかわからず不安なまま電話した私は、とにかく親切で丁寧な対応に感動!
継続を決めたのも、継続コースが安いのはもちろんですが、一番はトレーナーさんの人柄ですね。老若男女問わず誰からも慕われるような方で、こちらもモチベーションが上がります!これがなければパーソナルは続かないと思います。

自分に合ったペースで指導してくれますし、女性の気になるポイントとしては補助目的以外でガッツリ触れられることもありません。時間の都合など多少融通を利かせてくれたりするところも素晴らしい!筋力もUPしてきて、楽しく通えて、今ではトレーニングタイムが大好きです♪


50代 女性

30代の頃から産後の歪みなどがあり、40代後半からは腰痛が気になっておりました。
こちらのジムに通うようになってからは、体のバランス、筋肉の使い方などを見ながらの指導をして頂き、普段の生活でも自分の歪みを意識するようになり最近では腰痛も和らいできました。
筋トレの後のスポーツ整体も、丁寧にほぐして頂き、とても気持ちよく贅沢な時間を過ごしている気分になります。
減ったといえば、体重と言うよりは体脂肪率です。少しずつではありますが変化を感じていて、主人からも姿勢が良くなったと気付いて貰えたこともあり、これからも前向きに健康、ダイエットのために頑張ります!