パーソナルトレーニング

FHCパーソナルボディメイクスタジオ
マンツーマン指導だから続けられる・・・

そんな充実のトレーニング環境が大分市岩田町にあります。
完全マンツーマンのパーソナルトレーニングジムです。

お客様の中には、トレーニング当初気持ちに少し自信のない様子の方もいらっしゃいました。しかし、実際トレーニングに取り組み、洋服やスーツなどが綺麗に着こなせるようになっただけでなく、日に日に姿勢も良くなり自然と「笑顔」で話されるようになりました。また、体質改善や持病の症状が和らいだという方もいらっしゃいました。

単に減量するだけではなく、肩こりや腰痛であったり、猫背・O脚などの改善を目指し、よりキレイな体型・身体づくりができるよう指導させていただいてます。

身体が変わると気持ちも変わります!
FHCは、外見だけでなく内面から綺麗になっていただきたいという思いで、1人ではなかなかできないけど一緒なら…という方へ、より親切・丁寧な対応を心がけております。

◆目的は様々…

お客様の身体の状態を確認しながら減量を目指していきます。スタッフが完全マンツーマンでトレーニングを行っていきますので、運動経験のない方でも安心して行えます。また食事指導まで行い健康的に理想の体に近づけていきましょう。

老若男女問わず健康増進のための運動をマンツーマン指導します。身体を若く保つことで心の健康にもつながる可能性があります。運動経験がない方でも、一人一人に合わせたメニューを組みますので安心してトレーニングができます。

本格的な身体づくりができます。またスポーツ選手のトレーニングも可能です。目的の筋力をバランスよくつけていきます。また食事指導も行い理想の身体を目指して管理していきます。

 

 

充実の設備でお客様を目標へ向けて全力でサポートします。

 キッズスペース完備

※トレーニングする目の前にキッズスペースがあるので、お子様連れの方でも安心してトレーニングをすることができます。

 

入会金 10,000円(税別)

コース

会費(税別)

2ヵ月コース 60分×16回 100,000円
1ヵ月コース 60分×8回 50,000円
維持・継続コース 10,000円/月~

※維持コースは2ヵ月コースを修了した方のみ加入できます。

▼パーソナル(マンツーマン)トレーニング入会状況

 

😶女性でもできますか?
😌はいもちろんです、女性の方も一人一人に合わせたトレーニングを行いますのでご安心ください。


😶小さい子供を連れてきても大丈夫ですか?
😌はい大丈夫です。当スタジオにはトレーニングする目の前にキッズスペースを設けています。トレーニングしながらお子様の様子を見ることができます。


😶食事制限はありますか?
😌食事制限というよりは、食事指導になります。食べる回数は減らさず、食べる質の改善など、一人一人の栄養バランスを考えた食事指導をさせていただきます。


😶高齢者でもできますか?
😌はい大丈夫です。お身体に無理のかからない筋力アップ、健康増進の運動をサポートさせていただきます。


😶何が必要ですか?
😌必要なものは、トレーニングシューズ、ウェア、タオル、ドリンクなどです。