FHCのパーソナルコンディショニングとは、本来持っていた『動ける体』を取り戻したり、今までのからだの使い方では感じることのできなかった『関節の可動域や筋肉の出力感』を体感し、有意義なトレーニングに導く事ができるプログラムです。
★運動時のパフォーマンスの向上
★肥満・高血圧の改善や予防
★健康維持
★ダイエット
★スタイル（姿勢）改善・維持
・・など
専属のトレーナーが1人1人の目的に合わせ、身体の弱点強化やお悩みを解消する施術・運動をマンツーマンで指導いたします。
体力に自信のない方や足腰の弱い方でも、無理なく楽しくご自宅でも継続できる運動の指導をいたします。
随時、ご体験いただけます。
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