今日の一言

本日の高カロリーは??

今日は、1日に食べた料理の中でいちばん高カロリーのものを振り返ってみましょう!

どのメニューが高カロリーだったのかを把握しておくことはとても大切です。
高カロリーの食べ物を振り返ることで、明日以降の食事選びにも気をつけてみましょう!