目を休ませましょう♪

パソコンやスマホを見る機会が増えてる時代です。１日１回は、外の風景を眺めてリラックスしてみませんか？

とくに、デスクワークのようにずっと同じ視点を眺めるような動作は、肩こりや眼精疲労を招きます。１日に一度はリラックスをかねて、外の風景を見てみてくださいね。

桜も綺麗な季節ですからね♪