夏に向けて！

４月は新しいことに挑戦しやすい時期です！

まずは夏までに達成したい目標を１つ決めてみませんか？
「７月までに○kgになる！」「二の腕を引き締める」など、なんでも目標を決めるとやる気もアップしますよ！