バレンタインデー♪

今日はバレンタインデーでしたね！

カカオ豆に含まれる苦味成分のテオブロミンは精神をリラックスさせて集中力や記憶力を高めるはたらきがあると言われています。

日頃のストレス解消などにも、たまにはチョコを食べてひと息しましょう♪

ただ…チョコはカロリーも高いので食べ過ぎには注意ですね！！