1日のお食事の中で、1食は魚料理を食べるように心がけてみませんか？ とくに、青魚に豊富に含まれるEPA・DHA […]

買い物などへ行った際、皆さんは階段を使いますか？エスカレーター、エレベーターを使いますか？日々の生活の中でも積 […]

寒い冬は、どうしてもからだが縮こまりがちになります。ずっと同じ姿勢を続けることは 血行が悪くなりやすく、冷えや […]

大分県民の「平均寿命」は男女とも全国トップクラスですが、健康上に問題のない状態で日常生活を送る事ができる期間「 […]

まずは、春までに達成したい目標を決めましょう。まだまだ寒い日が続いてますが、立春を過ぎれば暦の上ではもう春です […]

本日もご入会の問い合わせいただきました！ 来店予約も増えてきてます。 皆様が笑顔になるよう頑張っていきたいと思 […]