【ご挨拶】
投稿日:本年中は当スタジオをご愛顧いただき誠にありがとうございました。 コロナウィルスの感染拡大により大変な1年でした […]
タグ: 大分、パーソナルトレーニング、ダイエット、ストレッチ
FHCトレーニングスタジオ
投稿日:ブログ投稿ご無沙汰して申し訳ございません。 １年の準備期間を終え、FHCパーソナルトレーニングスタジオはFHC […]
ストレッチを10分行いましょう！
投稿日:寒い冬は、どうしてもからだが縮こまりがちになります。ずっと同じ姿勢を続けることは 血行が悪くなりやすく、冷えや […]