本日、当スタジオ休館日となっておりましたが、会員の皆様がより安心してご利用頂ける様に館内全てのトレーニング器具 […]

当ジム内にあるストレッチ(スポーツ)整体… 会員様はもちろん当ジム会員でない方にも大変好評いただいてます！ 毎 […]

新年 明けましておめでとうございます！ 昨年中は会員の皆様をはじめ、多くの方々に大変お世話になり誠にありがとう […]

今年も残りわずかとなりましたね。 12月は、忘年会などのお付き合いも多くなる時期ですが、睡眠はしっかりとれてい […]

寒い日があったり暖かくなったりと、温度差があり体調を崩していませんか？ また、仕事が忙しくて食生活が乱れがちに […]

アリシンが豊富な食材を食べましょう！ にんにくに含まれている成分のアリシンは、疲労回復や免疫力UP、殺菌効果、 […]

夏のお祭りなどでもよく見かける神楽… 毎年恒例の庄内神楽祭りが開催されます！ 私も数年前からハマっていて、この […]

運動の秋ですざ、食欲の秋とも言われますね… そんな時気になるのが、体重…体重は朝に計るのがオススメと言われてま […]