韓国式コルギでは、骨と骨の間にある老廃物の排出を促す美容方法。骨を刺激することで、体温と代謝が上がり、リンパの流れや血行が良くなります。お顔のむくみも取れ、フェイスライン、目元も、スッキリ！憧れのフェイスラインに！マスク生活でのお顔のお悩みを一緒に解決していきましょう。
※その他、フェイシャルエステメニューもございます
◆ お客様の声◆
(パーソナルトレーニング)
３０代女性
コルギは『痛い』というイメージで不安でしたが親切な担当者さんの丁寧なカウンセリングのお陰で、不安材料も伝えることができ、今ではすごく幸せな時間を過ごせています。
不安であった痛みですが、力の調節もしていただき痛気持ちよく施術していただいてます。血行がよくなり施術中は、顔がポカポカして気がついたら毎回寝ています。
顔の浮腫みも取れ、さらにほうれい線も目立たなくなりました。
これからもお願いします。
４０代女性
顔の歪みがコンプレックスなのと、数年前から肩こりに悩みコルギを始めました。
カウンセリングで歪みの原因なども教えてもらいました。施術後、鏡を見るとビックリ！！
コンプレックスだった歪みがウソのように取れていました。肩こりも改善され軽くなりました。
生活習慣の癖で顔が歪んでくるので定期的に施術する事を勧められ、石膏パックがサービスでついている回数券を購入しました。
肩こりも適度に運動をしないといけないとアドバイスをもらい、今ではパーソナルトレーニングも受けています。
20代 女性
運動不足解消、ダイエット目的で通いはじめました。
本格的な筋トレは初挑戦でしたので、初めは不安もありましたが、驚くほど結果が出ました。
通いはじめて２、３ヶ月で周りの人から「少し痩せた？」と言われはじめ、体脂肪率も落ちて、健康的にキュッと引き締まったスタイルに近づきつつありとても嬉しいです。
親しみやすいトレーナーさんが丁寧にわかりやすく指導してくださり、楽しく続けられる事が何よりのポイントです！筋トレってハードルが高そうと思っている方も、一度チャレンジして自分の体の変化を実感してみてほしいです！
40代 男性
FHCに通い始めて3ヶ月になりますが通い始めの頃よりも確実に脂肪が落ち筋肉がついてきました。
休憩中の日常会話からも食事のイロハを教えて頂いたり、色々と役に立つ情報を聞き、LINE等でも相談させて頂いて、自宅で実践する事が楽しみになっています。
とても気さくなトレーナーさんなので人見知りの私でも親しみやすく、ずっと続けていきたいと思います。
いつも、ありがとうございます。
50代 女性
30代の頃から産後の歪みなどがあり、40代後半からは腰痛が気になっておりました。
こちらのジムに通うようになってからは、体のバランス、筋肉の使い方などを見ながらの指導をして頂き、普段の生活でも自分の歪みを意識するようになり最近では腰痛も和らいできました。
継続コースは継続しやすい値段で、ずっと継続させて頂いてますし、なにより主人から「姿勢が良くなった」と気付いて貰えたこともあり、トレーニングをやめられなくなりました。これからも前向きに健康な体作りのために頑張ります！
20代 女性
運動不足解消、ダイエット目的で通いはじめました。
本格的な筋トレは初挑戦でしたので、初めは不安もあり、いままで運動をしてこなかったこの体が本当に痩せるのかなと半信半疑でしたが、
驚くほど結果が出ました。
通いはじめて２、３ヶ月で周りのひとから引き締まったね！と言われはじめ、その後もするすると体重が落ちていきました。単に痩せるだけでなく、体脂肪も落ちて、健康的にキュッと引き締まったスタイルに近づきつつありとても嬉しいです。
親しみやすいトレーナーさんが丁寧にわかりやすく指導してくださるのが楽しく続けられる何よりのポイントです！筋トレってハードルが高そうと思っている方も、一度チャレンジして自分の体の変化を実感してみてほしいです！これからも、健康的にスタイルアップできるようがんばります♪
40代 男性
FHCに通い始めて3ヶ月になりますが通い始めの頃よりも確実に脂肪が落ち筋肉がついてきました。
週一のトレーニングなのですが毎回、トレーニング前に数字を計測するので効果を確実に実感できています。
私の場合は、ボディメイクが目的なので先週よりも、重いバーベルを上げられると嬉しく感じますね。
トレーナーのサポートが手厚いので思いっきりトレーニングが出来る安心と親身になって、個別の相談に乗ってくれる人柄があるのでトレーニング初心者の人や、体力に自信がないひとでもFHCであれば、気軽に安心してトレーニングが出来ると思います。
私は、ずっと続けていこうと思いますね。
いつも、ありがとうございます。
30代 女性
ダイエット、健康維持のため通っています。
ジムはいろいろありますが、まずFHCさんに通おうと決断したきっかけはなんといっても電話対応の良さ。もともと運動が苦手で、何から聞けばいいかわからず不安なまま電話した私は、とにかく親切で丁寧な対応に感動！
継続を決めたのも、継続コースが安いのはもちろんですが、一番はトレーナーさんの人柄ですね。老若男女問わず誰からも慕われるような方で、こちらもモチベーションが上がります！これがなければパーソナルは続かないと思います。
自分に合ったペースで指導してくれますし、女性の気になるポイントとしては補助目的以外でガッツリ触れられることもありません。時間の都合など多少融通を利かせてくれたりするところも素晴らしい！筋力もUPしてきて、楽しく通えて、今ではトレーニングタイムが大好きです♪
50代 女性
30代の頃から産後の歪みなどがあり、40代後半からは腰痛が気になっておりました。
こちらのジムに通うようになってからは、体のバランス、筋肉の使い方などを見ながらの指導をして頂き、普段の生活でも自分の歪みを意識するようになり最近では腰痛も和らいできました。
筋トレの後のスポーツ整体も、丁寧にほぐして頂き、とても気持ちよく贅沢な時間を過ごしている気分になります。
減ったといえば、体重と言うよりは体脂肪率です。少しずつではありますが変化を感じていて、主人からも姿勢が良くなったと気付いて貰えたこともあり、これからも前向きに健康、ダイエットのために頑張ります！
【新型コロナウイルス感染拡大防止対策】
▪営業時間の一部変更(期間あり)
▪２４時間換気
▪非接触型体温検知器の設置
▪アルコール消毒液の設置
▪館内全ての消毒の徹底
▪有酸素マシンの利用制限
※会員様におきましても、感染拡大防止へのご協力の程よろしくお願いいたします。
営業時間に関しましては、店頭及びお電話にてご確認ください。
